O KARATE
O Karate teve como berço a ilha de Okinawa. No final da dinastia Ming, Okinawa passou a ser dominada pelo Japão que, para evitar a reacção do povo nativo proibiu o uso de armas. Sob pressão militar, a população procurou, nos utensílios de uso quotidiano e no próprio corpo, meios de defesa (Nakayama, 1987). Surgiram então os primeiros indícios da arte marcial no início chamada: “tode”. Devido à sua localização geográfica, Okinawa recebia comerciantes e visitantes de várias partes do continente. Nessa época, o “tode” (Karate primitivo) era influenciado pelas artes de luta praticadas principalmente na China. O alvorecer do século XX trouxe consigo a transformação de luta de sobrevivência para educação física com fundamentação espiritual. O karate deixou de ser ensinado apenas de modo secreto e, em 1916, o Mestre Funakoshi fez a primeira demonstração pública fora de Okinawa.
O Mestre Funakoshi é considerado o pai do Karate moderno, por tê-lo aperfeiçoado técnica, literal e filosoficamente (Nakayama, 1987). Ele viajou por todo o Japão e foi convidado a ensinar em Universidades, onde o Karate passou a ser submetido à pesquisa científica, aprimorando técnicas e criando métodos de treinos. Após o sucesso de Funakoshi, outros mestres de Okinawa foram ao Japão divulgar os seus estilos de Karate.
Segundo Okinawa (1985), a fusão do karate com a concepção japonesa de Arte Marcial deu origem a quatro estilos principais conhecidos hoje: Shotokan (Funakoshi), Shito-riu (Mabuni), Goju-riu (Miyagi) e Wado-riu (Otsuka).
Após a segunda guerra mundial, a emigração dos japoneses e o grande interesse das tropas de ocupação em aprenderem a lutar, difundiram o karate pelos continentes. Hoje o Karate, segundo a WKF, é a Arte Marcial mais praticada no mundo.
O Verdadeiro Karate baseia-se no Bushido, desenvolvendo em simultâneo o Corpo, a Mente e o Espírito.
Através do treino do Kihon, Kata e Kumite aprendemos a controlar os nossos movimentos e a nossa mente.
DOJO KUN
· HITOTSU JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO - CARÁCTER
· HITOTSU MAKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO - SINCERIDADE
· HITOTSU DORYOKU NO SEISHIN O YASHINAU KOTO - ESFORÇO
· HITOTSU REIGI O OMONZURU KOTO - ETIQUETA
· HITOTSU KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO – AUTO CONTROLE
Estas são as 5 máximas pelas quais o praticante se orienta tanto no treino como em qualquer situação da vida, pois o objectivo do karaté consiste no aperfeiçoamento do carácter através de uma pratica esforçada feita com sinceridade e respeito, promovendo o auto-controle.
NIJU KUN
O Mestre Funakoshi é considerado o pai do Karate moderno, por tê-lo aperfeiçoado técnica, literal e filosoficamente (Nakayama, 1987). Ele viajou por todo o Japão e foi convidado a ensinar em Universidades, onde o Karate passou a ser submetido à pesquisa científica, aprimorando técnicas e criando métodos de treinos. Após o sucesso de Funakoshi, outros mestres de Okinawa foram ao Japão divulgar os seus estilos de Karate.
Segundo Okinawa (1985), a fusão do karate com a concepção japonesa de Arte Marcial deu origem a quatro estilos principais conhecidos hoje: Shotokan (Funakoshi), Shito-riu (Mabuni), Goju-riu (Miyagi) e Wado-riu (Otsuka).
Após a segunda guerra mundial, a emigração dos japoneses e o grande interesse das tropas de ocupação em aprenderem a lutar, difundiram o karate pelos continentes. Hoje o Karate, segundo a WKF, é a Arte Marcial mais praticada no mundo.
O Verdadeiro Karate baseia-se no Bushido, desenvolvendo em simultâneo o Corpo, a Mente e o Espírito.
Através do treino do Kihon, Kata e Kumite aprendemos a controlar os nossos movimentos e a nossa mente.
DOJO KUN
· HITOTSU JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO - CARÁCTER
· HITOTSU MAKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO - SINCERIDADE
· HITOTSU DORYOKU NO SEISHIN O YASHINAU KOTO - ESFORÇO
· HITOTSU REIGI O OMONZURU KOTO - ETIQUETA
· HITOTSU KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO – AUTO CONTROLE
Estas são as 5 máximas pelas quais o praticante se orienta tanto no treino como em qualquer situação da vida, pois o objectivo do karaté consiste no aperfeiçoamento do carácter através de uma pratica esforçada feita com sinceridade e respeito, promovendo o auto-controle.
NIJU KUN
- O Karate inicia e termina com saudação.
- No karate não existem golpes de agressão.
- O karate apoia o caminho da razão.
- Conheça-se a si próprio antes de julgar os outros.
- A princípio lapidar o espírito, depois a técnica.
- Evite o descontrole do equilíbrio mental.
- Os erros surgem com o adormecimento da mente.
- O karate não se limita apenas ao dojo.
- A essência do karate descobre-se no decorrer da vida.
- O karate dará frutos quando associado ao dia-a-dia.
- O karate é semelhante à água quente, se não se mantiver um calor constante, arrefece.
- Não pense em vencer, mas não pense em derrota.
- Mude a sua posição consoante o adversário.
- A luta depende de um bom manejo da teoria positiva e negativa.
- Imagine que os seus membros são espadas.
- Quando se sai à rua, existem milhares de adversários.
- No início os movimentos são artificiais, mas com a evolução ficam naturais.
- A prática de fundamentos deve ser correcta, quando em uso torna-se diferente.
- Domine o seu corpo na coordenação, força, velocidade e elasticidade.
- Estudar, criar e aperfeiçoar-se constantemente.
